Strona 1 z 1

Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: wtorek, 18 listopada 2014, 09:57
przez EdenSport
Zumba, to zainspirowana latynoamerykańskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.
To bardzo innowacyjny system fitness.
Proste, ale nie banalne kroki taneczne, kombinacja ruchów i muzyka porywająca do tańca stwarzają atmosferę niezapomnianej imprezy.

- Chcesz pracować nad swoją sylwetką?
- Chcesz spalić zbędną tkankę tłuszczową?
- Dbasz lub zamierzasz zacząć dbać o swoją kondycję?
- Chcesz zamknąć swój dzień dawką pozytywnej energii?
- Chcesz choć na 1 godzinę zapomnieć o codziennych zmartwieniach?

Jeżeli choć na jedno pytanie odpowiedziałaś TAK, nie zastanawiaj się! - Czas zacząć swoją przygodę z Zumbą!

Na zajęciach prowadzonych przez nasze instruktorki znajdziesz to wszystko, a nawet więcej.

Zumba to nie tylko proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów, ale także doskonały trening aerobowy, wytrzymałościowy oraz cardio.
14 milionów osób tygodniowo w 150 krajach na całym świecie, uczestniczy w zajęciach Zumby.
DOŁĄCZ DO NAS JUŻ DZIŚ :-)

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: wtorek, 18 listopada 2014, 12:26
przez Adam
Czyli co Rysiu Ty już jesteś zapisany :)

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: wtorek, 18 listopada 2014, 14:36
przez Ryszard Szwajcer
Ja na wszelki wypadek jeszcze nie, bo nie jestem przekonany, czy facet o posturze i gębie Shreka, ruchach słonia i szybkości leniwca nie zrobi z Zumby parodii i nie odbierze możliwości normalnego ćwiczenia całej ekipie. Wszak nie można ćwiczyć i się bez przerwy chichrać! :lol:

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: poniedziałek, 12 stycznia 2015, 22:07
przez Sandra
A jakie efekty !!! :D :D :D

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: poniedziałek, 19 stycznia 2015, 22:21
przez Ryszard Szwajcer
Wpadnij z ... żoną i po prostu tylko popatrz. To w zupełności wystarczy, żeby wszystko od razu zrozumieć i to bez zbędnych słów, tłumaczeń, przekonywań, czy namawiania :mrgreen:

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: sobota, 24 stycznia 2015, 21:38
przez Sandra
https://www.youtube.com/watch?v=tEVyDmcF7u0

Hipopotamy też przyjmujemy cokolwiek to ( tatusiu) nie oznacza :D :D :D :D
To sztuka nauczyć się tak z gracją poruszać :D

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: sobota, 24 stycznia 2015, 21:47
przez Ryszard Szwajcer
Sandra- napuszczę na Ciebie w końcu Kaśkę!
Masz to jak w banku! :twisted:

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: sobota, 24 stycznia 2015, 23:13
przez Sandra
Dopiero się rozkręcam...patrz dalej..... :lol: :lol: :lol: :lol:
https://www.facebook.com/video.php?v=10151480148505568&fref=nf

Re: Co to jest ZUMBA?

PostNapisane: niedziela, 25 stycznia 2015, 11:35
przez Ryszard Szwajcer
Sandra czy Ty naprawdę chcesz mnie zobaczyć w butach na wysokim obcasie? Obawiam się, że raczej Twoje niedoczekanie! :evil: